دیدن فیلم‌های ترسناک برای چه کسانی ممنوع است؟ + اثرات مخرب

  • دکتر آسیه اناری

    روانشناس بالینی کودک و نوجوان؛ مدیر مرکز مشاوره یاسان

    تاریخ آخرین بروزرسانی ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

دیدن فیلم‌های ترسناک برای چه کسانی ممنوع است؟ + اثرات مخرب

برخی افراد فیلم‌های ژانر وحشت را با هدف تفریح، سرگرمی و تخلیه هیجان‌های درونی تماشا می‌کنند اما علاقمندان به فیلم های وحشتناک فراموش نکنند که دیدن اینگونه فیلم ها بر روی سلامت روان آنها تاثیرات منفی دارد.

 

چه افرادی به تماشای فیلم‌های ترسناک علاقمندند؟

گروه اول: افرادی که سطح هیجان خواهی بالایی دارند.

گروه دوم: افرادی که برای مقابله با ترس و بالا بردن اعتماد به نفس خود این فیلم‌ها را نگاه می‌کنند.

گروه سوم: افرادی که برای اثبات خود به دیگران و نشان دادن نترس بودن خویش به دیدن این فیلم‌ها روی می‌آورند.

 

چه کسانی نباید فیلم ترسناک ببینند؟

  • افرادی مبتلا به اضطراب

  • افرادی دارای زمینه افسردگی

  • افرادی که مشکلات شخصیت پایه‌ای مانند اختلال شخصیت مرزی، اختلال شخصیت سلوک و اختلال لجبازیی مقابله‌ای دارند

  • کسانی که تنها زندگی می‌کنند

  • کودکان و نوجوانان

اثرات منفی فیلم‌های ترسناک

  1. دیدن فیلم‌های ژانر وحشت در کوتاه مدت ممکن است باعث کابوس و اختلال در زندگی روزمره شود و در بلند مدت اضطراب را تشدید می‌کند. همچنین در افراد با زمینه اضطرابی شدید میتواند باعث حمله پنیک شود.

  2. در افرادی که مشکلات شخصیت پایه‌ای دارند، تماشای فیلم های ترسناک ممکن است بر روی قضاوت و تصمیم گیری فرد اثر بگذارد و موجب رفتار‌های پر خطر برای شخص و سایرین شود.

  3. کودکان نیز به دلیل عدم توانایی جدا کردن خیال و واقعیت در معرض خطر بیشتری نسبت به بزرگسالان هستند و ممکن است به اختلال در خواب، شب ادراری و اختلال در اشتها دچار شوند.

  4. فیلم‌های ترسناک به دلیل ترشح آدرنالین بیش از حد باعث آسیب‌های روحی و جسمی به فرد می‌شود بنابراین تماشای این فیلم‌ها باید کنترل شده باشد.

امروزه از طرف کارشناسان دیدن فیلم‌های ترسناک برای از بین بردن ترس‌ها توصیه نمی‌شود و تکنیک‌های رویارویی، تیکنیک‌های رفتاری شناختی و تکنیک‌های ذهن آگاهی اثر بیشتر و مفیدتری بر از بین بردن ترس‌ها دارند.

 

شیوه دریافت وقت مشاوره

لطفا برای دریافت وقت مشاوره از روانشناسان مرکز مشاوره یاسان از ساعت 9 تا 19 با دو شماره زیر تماس بگیرید يا از طریق واتس‌اپ پیام دهید. راحت ترين مسير براي فارسی زبانان خارج از کشور ارسال پيام از طریق واتس‌اپ است.

تماس با ما

تماس با ما

منبع: ایسنا

برچسب ها:

دیدن فیلم‌های ژانر وحشت در کوتاه مدت ممکن است باعث کابوس و اختلال در زندگی روزمره شود و در بلند مدت اضطراب را تشدید می‌کند. همچنین در افراد با زمینه اضطرابی شدید میتواند باعث حمله پنیک شود.

در افرادی که مشکلات شخصیت پایه‌ای دارند، تماشای فیلم های ترسناک ممکن است بر روی قضاوت و تصمیم گیری فرد اثر بگذارد و موجب رفتار‌های پر خطر برای شخص و سایرین شود.

  • افراد مبتلا به اضطراب

  • افرادی دارای زمینه افسردگی

  • افرادی که مشکلات شخصیت پایه‌ای مانند اختلال شخصیت مرزی، اختلال شخصیت سلوک و اختلال لجبازیی مقابله‌ای دارند

  • کسانی که تنها زندگی می‌کنند

  • کودکان و نوجوانان

گروه اول: افرادی که سطح هیجان خواهی بالایی دارند.

گروه دوم: افرادی که برای مقابله با ترس و بالا بردن اعتماد به نفس خود این فیلم‌ها را نگاه می‌کنند.

گروه سوم: افرادی که برای اثبات خود به دیگران و نشان دادن نترس بودن خویش به دیدن این فیلم‌ها روی می‌آورند.

ارسال پیام و سوال

{{ nameForm1_error }}

{{ mobileForm1_error }}

6 - 5 = ?

نظرات کاربران

۲۹ اسفند ۱۴۰۰
سینا بخشایش از یاسوج بین عدل۶ و ۷

اخرش تکلیف ما چیست ما باید ببینیم یا نه تو یه سایت نوشته دیدن ژانر ترسنا‌ک باعت بالا بردن روحیه و این چیزا میشه بعد تو یه سایت دیگه نوشته باعت پایین اوردن روحیه و ... میشه تکلیف ما چیست لطفا راهنمایی کنید البته من در سن نوجوانی هستم ، با تشکر.

۱۱ فروردین ۱۴۰۱
مرکز مشاوره یاسان

سلام دوست عزیز! مطالبی که در این مقاله و سایت های دیگه عنوان شده، مربوط به بزرگسالان است. برای گروه سنی نوجوان دیدن ژانر ترسناک توصیه نمی شود.

۰۹ فروردین ۱۴۰۱
دانیال کسایی

عالی

۲۳ فروردین ۱۴۰۲
دخی باهوش

من که ۱۱ سالمه هرچی فیلم ترسناک میبینم نمیترسم بستگی به شخصیت خود فرد داره.

۰۲ اردیبهشت ۱۴۰۲
پروانه

من از بچگی فیلم ترسناک میدیدم الان۱۸سالمه میبینم حالم بد میشه

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۲
اکبر فتحی

سلام من هم متشکرم از عوامل سایت . که توضیحات با این که کوتاه بود خیلی خوب بود و هم کاملا درست و صحیح هست

۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۲
مرکز مشاوره یاسان

ممنون از شما برای همراهی با سایت مرکز مشاوره یاسان

۰۷ خرداد ۱۴۰۲
صنم

تاحالا زیاد فیلم ترسناک دیدم نمی‌ترسم اما نمیدونم چرا تو خوابم میان کلا خیلی مسخره هم هست خوابم

۲۱ خرداد ۱۴۰۲
علی کریمی

من فیلمای ترسناک ترکی زیادنگاه کردم تصاویرفیلم به خوابم میاددیگه تعطیلش واقعاترسناکه همش ازجن

۲۲ خرداد ۱۴۰۲
مرکز مشاوره یاسان

وقت بخیر. حتما به یک روانشناس مراجعه کنید. این مساله نیازمند درمان و شاید دارودرمانی باشه. با شماره 09120499760 تماس بگیرید، همکاران ما برای رزرو وقت راهنمایی تون می کنند

۲۴ تیر ۱۴۰۲
شایان

مطالب خیلی عالی بود

ارسال پیام و سوال

{{ nameForm1_error }}

{{ mobileForm1_error }}

3 + 7 = ?

دریافت وقت مشاوره