9859تست-کمبود-خواب-در-نوجوانان.jpg

رایگان

9859تست-کمبود-خواب-در-نوجوانان.jpg
تست رایگان
تست رایگان

پاسخ فوری تست
پاسخ فوری تست

در سایت ثبت‌نام کنید
در سایت ثبت‌نام کنید

پشتیبانی آنلاین
پشتیبانی آنلاین

کم خوابی کودکان و نوجوانان یکی از شایع ترین مواردی است که والدین با آن مواجه هستند. اگر شما هم فکر می کنید فرزندتان با کمبود خواب مواجه است، این تست به شما کمک می کند نگاه دقیق تری داشته باشید و بتوانید به موقع برای شناسایی و درمان اقدام کنید. این تست برای بچه های 7 تا 15 ساله معتبر است.

 

راهنمای انجام تست:

هر گزینه را بخوانید و با بله یا خیر پاسخ دهید. اولین پاسخی که به ذهنتان رسید را انتخاب کنید.

 

کاربر گرامی!

 شما با این اکانت فقط می‌توانید یک بار این تست را انجام دهید. در صورت تکرار آزمون، نتیجه قبلی به شما نشان داده خواهد شد. پس لطفا در هنگام انتخاب گزینه‌ها دقت کنید.

 

دریافت وقت مشاوره

لطفا برای دریافت وقت مشاوره از روانشناسان مرکز مشاوره یاسان از ساعت 9 تا 19 با دو شماره زیر تماس بگیرید يا از طریق واتس‌اپ پیام دهید. راحت ترين مسير براي فارسی زبانان خارج از کشور ارسال پيام از طریق واتس‌اپ است.

تماس با ما

تماس با ما

برچسب ها :

برای مشاهده سوالات کنید.

اگر قبلا ثبت نام کرده اید شوید.

ارسال پیام و سوال

{{ nameForm1_error }}

{{ mobileForm1_error }}

4 + 8 = ?

نظرات کاربران

فریبا سینی
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲

تست چی شد پس

  • پاسخ
  • مرکز مشاوره یاسان
    ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲

    وقت بخیر. برای دسترسی به تست به توضیحاتی که در صفحه نوشته شده توجه کنید. چند مرحله ساده است که در بالا نوشته شده. حتما در سایت ثبت نام کنید و خرید رو انجام بدید اما تست رایگان هست و هزینه ای از شما کسر نمی شه

  • پاسخ
  • فرنوش خورسندی
    ۰۷ تیر ۱۴۰۲

    خوب بود

  • پاسخ
  • احمد احسانی
    ۰۶ مرداد ۱۴۰۲

    سلام پسرم ورزش سنگین قایقرانی در انجام میده در حال تمرین برای قهرمانی کشور ولی مدنیه که خواب شبانه دچار اختلال شده و دیر میخوابه و کم

  • پاسخ
  • مرکز مشاوره یاسان
    ۱۸ مرداد ۱۴۰۲

    سلام. وقت بخیر. پسرتون دچار استرس و فشاری هست که هم به بدنش و هم به روحش وارد میشه. حتما در این مدت تحت نظر یک روانشناس باشید که بتونه استرسش رو تخلیه کنه

  • پاسخ
  • سینا علی نیا
    ۰۸ مرداد ۱۴۰۲

    من نوجوان ۱۴ ساله هستم مشکل بی خوابی دارم

  • پاسخ
  • مرکز مشاوره یاسان
    ۲۷ شهریور ۱۴۰۲

    بی خوابی دلایل زیادی داره. حتما اول به یک پزشک مراجعه که که مشکل جسمانی نداشته باشی. بعد از اون می تونی روی عادت های خوابت کار کنی. اما مراجعه به یک روانشناس خیلی می تونه بهت کمک کنه

  • پاسخ
  • ماه بانو
    ۱۵ مهر ۱۴۰۲

    عه منم 😆

  • پاسخ
  • مصطفی میرزایی
    ۱۰ مرداد ۱۴۰۲

    پسرم 15سالش است و سه تا چهار ساعت در شب می خوابه

  • پاسخ
  • مرکز مشاوره یاسان
    ۱۸ مرداد ۱۴۰۲

    سلام. وقت بخیر. حتما به یک روانشناس مراجعه کنید. ممکنه دلایل زیادی داشته باشه و همین طور عواقب زیادی برای پسرتون داشته باشه. اما اول باید بررسی بشه که چرا این اتفاق میفته.

  • پاسخ
  • علیرضا غلامی
    ۱۵ مرداد ۱۴۰۲

    من دیرمیخوابم واذیت میشوم

  • پاسخ
  • طهورادهدهجانی
    ۰۱ شهریور ۱۴۰۲

    سلامدخترم ۱۳سالشه وتادیروقت نمیخوابه خیلی هم ضعیفه

  • پاسخ
  • مرکز مشاوره یاسان
    ۰۱ شهریور ۱۴۰۲

    سلام. وقت بخیر. بله کم خوابیدن در نوجوانی می تونه پیامدهای زیادی برای نوجوان داشته باشه. ارتباط شما با نوجوانتون چطور هست؟ این مساله تعیین کننده ای در دوره نوجوانی محسوب میشه. از طریق ارتباط قوی تر، شما می تونید حداقل قوانین رو براش بذارید. در سایت، مقاله ها، کتاب ها و بسته های آموزشی زیادی هست که کمکتون می کنه. اگر امکانِ جلسات با روانشناس نوجوان رو داشته باشید هم بهتون توصیه می کنیم حتما جلسه داشته باشید تا یه ارزیابی دقیق تر انجام بشه

  • پاسخ
  • مهتا
    ۲۸ شهریور ۱۴۰۲

    😶

  • پاسخ
  • ماه بانو
    ۱۵ مهر ۱۴۰۲

    سلام من چهارده سال سن دارم ، شبا نمیتونم اصلا بخوابم خیلی کوشش میکنم خوابم بگیره ولی تا صبح بیدار

  • پاسخ
  • هلیا
    ۰۹ دی ۱۴۰۲

    نظری ندارم

  • پاسخ
  • محمد امین
    ۲۸ بهمن ۱۴۰۲

    شب ها خوابم نمیبرد

  • پاسخ
  • ارسال پیام و سوال

    {{ nameForm1_error }}

    {{ mobileForm1_error }}

    5 + 9 = ?

    برای اطلاع از جدیدترین مقالات و اخبار عضو خبرنامه یاسان شوید

    دریافت وقت مشاوره