چگونه در شرایط بحرانی اضطراب نوجوان را کنترل کنیم؟

نوجوانی شرایط حساسی است که خیلی وقت ها، خیلی چیزها را برای ما والدین سخت می کند، به خصوص اگر شرایطی پیش بیاید که نتوانیم کنترلش کنیم. شرایط امروز جامعه، شرایطی است بحرانی که خیلی از خانواده ها و نوجوان ها را تحت تاثیر خود قرار داده است. در چنین شرایطی، اضطراب یکی از اولین پیامدهایی است که خود را در نوجوان نشان می دهد.

بسیاری از مراجعان این روزهای کلینیک یاسان، نوجوان هایی با علائم اضطراب، استرس و حملات پانیک هستند. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در راستای کمک به نوجوانان ایران زمین و خانواده های آنها، این بسته ویدیویی را به صورت رایگان منتشر کنیم.

مدرس این بسته آموزشی، خانم مونا اعوانی، روانشناس متخصص نوجوان هستند که با تکیه با تجربه و تخصص خود، نکات مهمی که خانواده ها باید در چنین شرایطی بدانند و به آنها توجه کنند را مطرح کرده اند.

این بسته را چند بار ببینید و از نکات کلیدی و راهبردی آن نت برداری کنید. یادتان باشد، شما به عنوان پدر و مادر یک نوجوان می توانید حتی شرایطی را که کنترلی روی آن ندارید را در خانواده خود مدیریت کنید.

این بسته آموزشی برای چه کسانی مفید است؟

• والدینی هستید که فرزند نوجوان 9 تا 18 سال دارید

• والدینی هستید که فرزندی در آستانه نوجوانی دارید

• سرپرست یک نوجوان هستید

• در شغل یا زندگی شخصی خود ارتباط نزدیک با نوجوانان دارید

• روانشناسی هستید که علاقه مند با کار با نوجوانان هستید

• مشاور یا معلم مدرسه هستید

• به هر نحوی با نوجوانان کار می کنید

سرفصل‌های بسته "چگونه در شرایط بحرانی اضطراب نوجوان را کنترل کنیم؟"

• دلایل اضطراب و استرس در نوجوانی

• تاثیرات استرس در نوجوان ها

• شناخت علائم خطر

• کارهایی که برای کنترل اضطراب نوجوان می توانیم انجام دهیم

معرفی مدرس بسته آموزشی 

مونا اعوانی، روانشناس متخصص نوجوان است که در مرکز مشاوره یاسان فعالیت می کند. او زیر نظر دکتر آسیه اناری به فعالیت بالینی مشغول است و همزمان تحقیقات و مطالعات پژوهشی در حوزه روانشناسی نوجوان انجام می دهد.

مدت زمان این دوره چقدر است؟

مدت زمان بسته آموزشی "چگونه در شرایط بحرانی اضطراب نوجوان را کنترل کنیم؟" 61 دقیقه است.

چه طور می توانم به ویدیوها دسترسی داشته باشم؟

 ویدیوهای این بسته آموزشی در پایین همین صفحه قرار داده شده است که پس از وارد شدن به حساب کاربری خود می توانید آن را مشاهده و دانلود کنید.

آیا می توانم دوره را در اختیار دیگران قرار بدهم؟

با توجه به شرایط بحرانی که در کشور ایجاد شده، این بسته به صورت رایگان در اختیار شما قرار گرفته است. اگر خانواده ای که دارای فرزند نوجوان هستند، می شناسید، می توانید لینک دسترسی به دوره را برایشان ارسال کنید تا آنها هم به این بسته آموزشی دسترسی داشته باشند. این بسته آموزشی، هدیه مرکز مشاوره یاسان به همه خانواده ها و نوجوانان ایران زمین است.