9 کلید طلایی برای بهبود رابطه با همسر

آزاده جباری، زوج درمانگر مرکز مشاوره یاسان در این پادکست به 9 راه بهبود روابط زناشویی و حل تعارضات بین زوجین اشاره کرده است. شما می توانید فایل صوتی این مطلب را گوش دهید یا متن آن را در ادامه بخوانید:

ارتباطات سالم و خشنودکننده نقش بسزایی در سلامت روان دارد و از بین ارتباطات مختلف، کیفیت ارتباط با همسر بسیار حائز اهمیت است.

بروز تعارض در روابط زناشویی سالم و پویا کاملاً طبیعی، حتمی و اجتناب‌ناپذیر است اما 9 کلید طلایی برای بهبود ارتباط وجود دارد که می‌تواند زندگی را از روزمرگی و یکنواختی خارج و به حل تعارضات کمک کند.

1. با هم صادق باشید

2. اصول برقراری رابطه مثبت را بشناسید

3. وقتی بر سر مسائلی به اختلاف برمی‌خورید، آن را به کمک هم یا شخص قابل اعتمادی حل کنید

4. برای ایجاد تغییرات مثبت در خود وقت بگذارید

5. به‌طور ثابت زمانی را برای انجام فعالیت مورد علاقه خود و همسرتان اختصاص دهید

6. به حرف‌های همسرتان بدون قضاوت و پیش‌داوری گوش دهید

7. از همسرتان به‌طور کلامی و عملی حمایت کنید

8. نسبت به رابطه خود و مشکلات آن مثبت‌اندیش باشید

9. درباره کار و رابطه شخصی و خانوادگی خود به همسرتان اطلاعات دهید و او را در جریان امور بگذارید

حضور یک مشاور یا زوج درمانگر در بهبود رابطه و یادگیری مهارتهای زندگی و ارتباطی بسیار تاثیرگذار است. یـــــاســــان با داشتن بهترین متخصصان زوج درمانگر کشور امکان ارائه مشاوره آنلاین و حضوری به زوجین را دارد. رزرو وقــت مـــشاوره از زوج درمانگر

همچنین کتاب خانم آزاده جباری با عنوان "بازسازی و ایجاد روابط غنی در همسران" همراه با تمرینات عملی، یکی از مهم‌ترین کتاب‌های حوزه ارتباط بین همسران است که می‌تواند نقاط ضعف زندگی زناشویی شما و همسرتان را شناسایی و برطرف کند. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره کتاب بازسازی و ایجاد روابط غنی در همسران کلیک کنید.

شیوه دریافت وقت مشاوره

لطفا برای دریافت وقت مشاوره از روانشناسان مرکز مشاوره یاسان از ساعت 9 تا 19 با دو شماره 02126722420 یا 02126722417 تماس بگیرید يا از طریق واتس‌اپ به شماره 09120499760 پیام دهید. راحت ترين مسير براي فارسی زبانان خارج از کشور ارسال پيام از طریق واتس‌اپ به شماره 09935968010 است.