پاسخ به شما: چطور با ترس‌ها و انزواطلبی نوجوان ناشی از جنگ برخورد کنیم؟

دختر نوجوان من خیلی می ترسه و همش میگه از تهران بریم، ولی واقعا شرایطش رو نداریم که بریم. دخترم همش تو اتاقش می خوابه و تا میاد بیرون با ما دعوا می کنه و دوباره با قهر میره تو اتاقش. به نظرم اونم باید بتونه شرایط رو درک کنه.درست نیست؟

پاسخ به سوال شما:

نه، این‌طور نیست که بگیم فقط باید درک کنه و بس. دختر شما احتمالاً ترسیده و این ترس رو با موندن توی اتاق، قهر یا دعوا داره نشون می‌ده. در این شرایط، اول از همه نیاز به آرامش و احساس امنیت داره، نه نصیحت و فشار.

بهتره به‌جای بحث کردن، اول احساسش رو بپذیرید:«می‌دونم ترسیدی و این شرایط برات سخت شده.»بعد خیلی آرام و کوتاه واقعیت رو بگید:«الان امکان رفتن نداریم، ولی کنارت هستیم و با هم از پسش برمیایم.»لج‌بازی نکنید و سرزنشش هم نکنید، چون معمولاً این رفتارها از اضطراب میاد.

بهتره برنامه روزانه‌اش منظم‌تر بشه، خبرهای ترسناک کمتر بشن و اگر این حال ادامه پیدا کرد، حتماً از یک روانشناس کمک بگیرید.

جمع‌بندی: اول باید آرام شود، بعد می‌توان از او انتظارِ درک و همکاری داشت.

شیوه دریافت وقت مشاوره

لطفا برای دریافت وقت مشاوره تلفنی و آنلاین از روانشناسان مرکز مشاوره یاسان با شماره 09120499760 تماس بگیرید.