تمرین ها و مهارت های کوچینگ نوجوان

مقدمه کتاب کوچینگ نوجوان 

نوجوانی فصل جدیدی از زندگی است که با هویت‌یابی، پیدا کردن مسیرهای تحصیلی، شغلی و حرفه‌ای، بنا کردن پایه‌های زندگی بزرگسالی، ساختن روابط، توانمندسازی در سطح فردی و اجتماعی و بهبود و ارتقا سبک زندگی همراه است. بسیاری از نوجوانان، تجربه‌های عمیقی از غمگینی، اضطراب و بیقراری را گزارش می‌کنند که حاصل بلاتکلیفی و سردرگمی در جاده پرپیچ و خم هویت‌یابی است. در این راستا، والدین با مراجعه به روان‌درمانگران و مشاوران متخصص در حوزه نوجوان تلاش می‌کنند به فرزند نوجوان خود کمک کرده و مسیر تحولی وی را تسهیل نمایند؛ غافل از این‌که در چنین شرایطی «کوچ نوجوان» می‌تواند در کنار خانواده و نوجوان قرار بگیرد و «روان‌شناسی کوچینگ نوجوان» در مسیری متفاوت و شاید موازی با روان‌درمانی و مشاوره با نوجوان، دغدغه‌ها و دل‌نگرانی‌های نوجوانان را درک نموده و به حل و مدیریت آن کمک می‌کند.

اساسا «روان‌شناسی کوچینگ» در کشور ما مفهومی نوین و بسیار جدید است و «روان‌شناسی کوچینگ نوجوان» ناشناخته‌تر و بسیار نوپاتر. «روان‌شناسی کوچینگ نوجوان» در تلاش است به نوجوانان کمک کند تا از طریق کشف و شناسایی توانمندی‌ها، ارزش‌ها، نقاط قوت و ضعف، به شناخت بهتر و کامل‌تری از خود دست یابد و برای افزایش سطح رضایت از زندگی و نیک‌زیستی و آمادگی برای زندگی بزرگسالی، مهارت‌های مورد نیاز را ایجاد کرده و بهبود بدهند.

این کتاب، یکی از منابع بسیار ارزشمند و کاربردی در زمینه کوچینگ نوجوان است که بر اساس برنامه «آمادگی برای زندگی» تدوین و منتشر شده است. اثر پیش رو، بر اساس تمرین‌های عملی در سه بخش، ۱- درک مشغولیت‌ها و امید و اشتیاق به موفقیت در نوجوانان، ۲- برنامه «آمادگی برای زندگی» و ۳- پروتکل آموزشی «آمادگی برای زندگی» ارائه شده است. پروتکل آموزشی برنامه «آمادگی برای زندگی» شامل خودباوری،‌ مهارت‌هایی برای زندگی، ساختن رویا و چشم‌انداز، مسائل مالی، انواع تاثیرات، مسیرهای توسعه حرفه‌ای، مبانی کسب و کار و شروع به‌کارگیری آموخته‌ها است. هر مبحث پروتکل «آمادگی برای زندگی» بر چهار رکن آگاه شدن، الهام گرفت، باور پیدا کردن به خود و مهارت پیدا کردن در نوجوانان ۲۰-۱۱ ساله تاکید می‌شود. در این مسیر تلاش شده است تا کوچ بتواند به‌صورت کاملا عملیاتی اهداف آموزشی را درک کند و موضوع را با آماده‌سازی برای شروع فعالیت، انجام فعالیت، تامل، بحث و جمع‌بندی فعالیت برای اقدام عملی در نوجوانان به کار بندد. به‌طور کلی، این برنامه تلاش می‌کند نسل جدید را با زندگی عمیق و معنادار پیوند دهد و مسیر زندگی بزرگسالی مستقل را برای نوجوانان هموارتر نماید.

بدون شک چنین منبع معتبری می‌تواند تا حد بسیار زیادی نیاز معلمان، مربیان، روان‌شناسان، مشاوران و کوچ‌های در ارتباط با نوجوانان را برآورده کرده و به اثری ارزشمند و پیشگام در زمینه «روان‌شناسی کوچینگ نوجوان» به زبان فارسی تبدیل شود.

درباره مترجمان کتاب کوچینگ نوجوان 

دکتر آسیه اناری (۱۳۶۱) روان‌شناس بالینی کودک و نوجوان و کوچ نوجوان است. وی در بیست سال گذشته به روان‌درمانی و کوچینگ تخصصی نوجوان و آموزش دروس تخصصی و بالینی دوره‌های تحصیلات تکمیلی روان‌شناسی بالینی مشغول بوده است. بعلاوه برگزاری دوره‌های توانمندسازی و کوچینگ برای نوجوانان ۱۹-۱۱ ساله، آموزش والدین نوجوانان و برگزاری دوره‌های تخصصی سوپرویژن بالینی، تربیت روان‌درمانگر ـ با رویکرد مراجع‌محور- و کوچ تخصصی نوجوان از جمله محورهای اصلی کار او به شمار می‌رفته است. دلمشغولی و تمرکز اصلی دکتر آسیه اناری در سال‌های اخیر بر گروه سنی نوجوان (اعم از درمان، کوچینگ، آموزش والدین و ترجمه/تالیف) بوده است. از جمله آثار منتشر شده او راهنمای جامع فرزندپروری در دوران نوجوانی، اصول و فنون رویکرد مراجع محور در روان درمانی کودکان و نوجوانان، آموزش والدین و توانمندسازی خانواده در بلوغ و نوجوانی و توانمندسازی نوجوان (نسخه والد و نوجوان) است. دکتر آسیه اناری در راستای ارائه خدمات تخصصی به نوجوانان و والدین و همچنین دانشجویان و دانشپذیران مشتاق به یادگیری در حوزه کودک و نوجوان، مرکز مشاوره تخصصی یاسان را در سال ۱۳۹۴ تاسیس نمود و در گام بعدی انتشارات نسل یاسان را بنیانگذاری کرد.

زهرا منوچهری (۱۳۷۳) روان‌شناس بالینی و روان‌درمانگر نوجوان است. وی طی چند سال اخیر به ادامه تحصیل در روان‌شناسی بالینی و سپس روان‌شناسی تحولی-شخصیت-اجتماعی و همچنین روان‌درمانگری نوجوانان مشغول بوده است. تمرکز پژوهشی و بالینی او بر روان‌درمانی مراجع محور نوجوان می‌باشد.